Webinar: Alejandro Soler-López muestra las claves de la preparación física en el ciclismo

Alejandro Soler-López abordó las estrategias fundamentales para maximizar el rendimiento en el ciclismo a través de una adecuada preparación física. El ponente ofreció una clase magistral sobre el entrenamiento de resistencia, la fuerza específica para ciclistas, la periodización y la importancia del descanso en el proceso de recuperación.
















