María de los Ángeles Casares nos presenta el Neuromito ‘Idiomas’

Música mientras duermes

Dentro de la Serie ‘Neuromitos’ promovida por la Facultad de Humanidades y Ciencias Sociales, la Coordinadora del Máster en Neurociencia y Educación, María de los Ángeles Casares nos presenta el neuromito de los Idiomas. En los años 20 se vendía un aparato que podía hacerte ser más inteligente o aprender cosas nuevas, pero ¿se puede aprender un idioma si lo escuchas mientras duermes?

Este fenómeno tiene relación con la hipótesis de que cuando dormimos, caemos en un estado hipnótico que permite el aprendizaje de cualquier cosa que se nos “susurre” mientras estamos soñando. La idea tiene un poco que ver también con el uso del 10% del cerebro, o que éste se apaga cuando dormimos.

Entonces qué ocurre mientras dormimos? ¿podemos aprender nuevos conceptos? Mientras dormimos sí consolidamos nuestro aprendizaje. Ocurre mientras se produce el sueño REM o sueño paradójico, en el que las ondas electromagnéticas pasan a ser ondas rápidas, muy parecidas a las de la vigilia, tal y como afirma Morgado en Aprender, Recordar y Olvidar.

Por último, por medio de la investigación se ha demostrado que con una buena calidad de sueño y sin interrupciones, habremos consolidado mucho mejor ese aprendizaje que si no dormimos.