Javier Raya y Roberto Bernárdez recomiendan programas de 10 series por semana y grupo muscular para maximizar la respuesta a la hipertrofia

Hipertrofia

Realizar 10 series por semana y grupo muscular, evitando las repeticiones muy lentas, mayores o iguales a los 10 segundos, optimiza los resultados en los entrenamientos de fuerza y genera un efecto sobre la hipertrofia”. Esta es una de las principales conclusiones a las que han llegado un equipo de investigación formado por Javier Raya González junto a Roberto Bernárdez Vázquez y otros, publicado en la revista Frontiers in Sports and Active Living.

Silvia Arribas analiza los efectos que tienen en las comunidades los bienes declarados Patrimonio Mundial

La Alhambra de Granada, bien patrimonio de la humanidad

La Alhambra de Granada, bien patrimonio de la humanidad

La profesora Silvia Arribas Alonso, docente de la Facultad de Humanidades de la Universidad Isabel I, acaba de publicar un artículo en el número 107 de la revista Instituto Andaluz del Patrimonio Histórico (IAPH) sobre el 50 aniversario de la Convección de Patrimonio Mundial. Para la profesora, experta en geografía e historia, es necesario realizar una valoración sobre los bienes inscritos en la lista del Patrimonio Mundial.

Miguel de Lucas y Marcos Terradillos se encuentran en la serie Ultreia Camino a Santiago para hablar de Atapuerca

Marcos Terradillos y Miguel de Lucas en el reportaje

Marcos y Miguel en el reportaje

En el capítulo 9 de la serie  Ultreia Camino a Santiago, Miguel de Lucas, presentador, mago y egresado de la Universidad Isabel I, comienza su recorrido por el Camino de Santiago en la provincia de Burgos en la etapa que inicia en Belorado y llega hasta la capital burgalesa. En su recorrido por el Camino de Santiago, Miguel de Lucas, se encuentra con Marcos Terradillos y mantiene una animada charla al  recorrer juntos los Yacimientos de Atapuerca.

Iago Portela publica un estudio sobre la violencia ejercida y sufrida por el profesorado en su labor docente

Violencia en las aulas

Violencia en las aulas

Iago Portela Pino, profesor del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Isabel I, acaba de publicar, en colaboración con Begoña Nieto Campos, de la Xunta de Galicia, David Álvarez García, de la Universidad de Oviedo y José Domínguez Alonso, de la Universidad de Vigo, un estudio que analiza la ‘Violencia ejercida y sufrida por el profesorado en su labor docente’ en la Revista de Investigación Educativa de la Universidad de Murcia.

La metodología innovadora de la Facultad de Criminología en la Universidad Isabel I en EDUNOVATIC 2021

Fachada de la Universidad Isabel I

“La Universidad Isabel I (UI1) promueve una metodología innovadora de enseñanza-aprendizaje que difiere de la educación tradicional en muchos aspectos”, destacaron los profesores Jonathan Torres y Paulo Ramón Suárez en el 6th Virtual International Conference on Education Innovation. Una publicación con todas las ponencias del Congreso EDUNOVATIC 2021 que acaba de ver la luz recoge la ponencia de ambos docentes en diciembre de 2021.

Beatriz Robles aconseja tener precaución con algunos alimentos en verano para evitar problemas de seguridad alimentaria

Familia comiendo en la playa

Familia comiendo en la playa

La profesora Beatriz Robles, docente del Grado en Nutrición Humana y Dietética de la Universidad Isabel I, ha sido entrevistada por Aimar Bretos en el programa Hora 25 de la SER, para hablar sobre seguridad alimentaria. Tener cuidado con la manipulación de los alimentos, especialmente en la temporada estival, y seguir las recomendaciones de la profesora Robles, garantiza evitar los problemas de seguridad alimentaria.

Sheila López, la defensora universitaria de la Universidad Isabel I

Sheila López, defensora universitaria

 La Universidad Isabel I ofrece a sus alumnos el servicio de defensoría universitaria. Sheila López es la defensora universitaria y su trabajo consiste en ser la mediadora en conflictos que puedan surgir dentro de la universidad. Su trabajo consiste en solventar las incidencias que se produzcan para ser atajadas en la mayor brevedad de tiempo con la persona o departamento con los que surja el conflicto.

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